"Somos la leche"

 

Hoy vengo a recomendaros un libro sobre lactancia. Un libro que me ha servido muchísimo en mi maternidad  y me sigue ayudando mucho. Somos la leche es una guía muy amplia y clara que nos da respuesta a muchísimas dudas que nos van surgiendo. Está escrito por Alba Padró, asesora de lactancia, consultora internacional de lactancia y madre.  

En la primera parte del libro encontramos información sobre cómo empezar con la lactancia materna, qué necesitamos para llevarla a cabo, qué podemos esperar, qué papel puede tener la pareja en esto, qué posturas puedo utilizar, dudas, etc.

También tenemos mucha información sobre cómo funciona el pecho, los componentes de la leche materna, los beneficios que aporta, la lactancia mixta y mitos que podemos llegar a escuchar.

Es un libro que nos orienta basándose en la evidencia científica y desde un punto de vista respetuoso. Lo hace de una manera cercana, explicándose muy bien y contestando muchísimas dudas. En todo momento las explicaciones se plantean desde el respeto, con la premisa de que lo que decidamos estará bien siempre que el bebé y la mamá estén a gusto con ello.

A lo largo del libro vemos partes que se centran en el bebé donde la autora nos da información sobre señales de hambre, aumentos de demanda, qué es eso de los percentiles o señales de alerta. Partes que se centran en problemas que pueden surgirnos con la lactancia como grietas, mastitis o sensación de no tener leche, entre otras. También hay una parte en la que nos explica según qué edad qué es habitual que vaya pasando en el comportamiento de los niños. Esta parte me parece súper útil y me ha servido muchísimo de consulta. 

Otra de las partes que en mi caso ha sido de gran utilidad es la de la vuelta al trabajo. Yo decidí empezar a sacarme leche y no sabía por donde empezar. Toda la información que Alba da me ayudó muchísimo para que mi lactancia continuara sin ningún problema.

Encontramos, además, información sobre destete y sobre todo lo que conlleva ser una madre lactante. De esta última parte tan amplia en la que podemos leer sobre embarazo y lactancia, mordiscos, la regla, el sexo con la pareja, alimentación, dónde amamantar, etc. yo encontré mucha información útil para nosotros. Información que seguramente no tenemos a nuestro alcance y que nos guía muchísimo y ayuda a saber que lo estamos haciendo bien. 

Por último quiero mencionar  que hay una parte sobre situaciones especiales o cosas que no han salido como esperábamos en la que tenemos información sobre prematuros, gemelos, pérdida gestacional, etc.

Es un libro que creo que puede ser de gran ayuda desde el embarazo porque tienes información sobre procedimientos que pueden llevarse a cabo en el parto y cómo estos pueden afectar a la lactancia. Puedes leer mucho sobre qué puede ir ocurriendo con el nacimiento del bebé y te puede servir de consulta durante años. Sin duda lo recomiendo muchísimo y como siempre os dejo el enlace de Amazon a continuación.

"EL MOCO RADIACTIVO"

El libro que recomendamos hoy es sobretodo para mamás y papás ya que es un manual sobre crianza muy claro y entretenido con gran cantidad de información que sigue la última evidencia científica. Su autora es Marián García, más conocida como "Boticaria García".

Llegó a casa en mi embarazo porque dentro de la amplia variedad que existe en libros para padres éste fue el que más nos convenció. En primer lugar por la experiencia profesional de su autora, en segundo lugar por su formato tan visual que hace que encuentres la información rápidamente y que la lectura sea muy cómoda, y en tercer lugar por la amplia variedad de temas que trata.

Entre sus páginas encontramos un apartado con información muy útil para los primeros días del bebé en casa. Aquí leemos cómo curar el cordón umbilical, si hay que tener un cuidado especial con la fontanela, las razones de por qué nuestro hijo se ha puesto amarillo, información sobre la costra láctea y muchos otros temas clave.

El siguiente apartado nos orienta sobre el día a día con métodos para eructar, información sobre cólicos, mocos, caca, cómo afrontar según qué urgencias, etc. 

Se explican temas relacionados con la alimentación como son la lactancia materna, fórmulas infantiles, fórmulas especiales, alimentación complementaria, etc. Dentro de cada tema, la autora, explica, responde preguntas, desmonta mitos, da trucos y amplía información por lo que nos parece un apartado de consulta muy completo.

En el siguiente apartado se tratan diferentes "artilugios" para bebés como chupetes, esterilizadores, biberones anticólicos, sacaleches, etc. 

 

Tras este apartado encontramos uno sobre la piel del bebé y de mamá en el que se puede leer sobre cremas para el pezón, dermatitis del pañal, uso de toallitas, pezoneras, etc.

 

También hay un apartado para medicamentos y vacunas. Finalmente hay un especial verano en el que encontramos información sobre deshidratación, exposición al sol, repelentes de mosquitos, etc.

Por último queremos mencionar que las ilustraciones de Lucreativo nos parecen muy divertidas y acertadas. También nos gusta mucho que la autora desmonte mitos, dé trucos, información sobre el etiquetado de productos, consejos propios y vocabulario nuevo para padres primerizos

"Mamá"

El libro que recomendamos hoy es perfecto para embarazadas, para mamás y por supuesto para niños. Es un libro que nos lleva a nuestro embarazo, que nos ayuda a explicar la llegada de un hermanito/a y nos sirve de apoyo para explicar a nuestro hijo cómo nos sentimos cuando él estuvo en nuestro cuerpo.

Mamá es un libro de la editorial Timunmas, escrito e ilustrado por Anna Llenas. Un libro troquelado que muestra cada uno de los meses del embarazo de manera amorosa y tierna. A doble página se muestra cada mes de gestación con el respectivo crecimiento del bebé y acompañado por un lenguaje poético. 

Un libro que nos puede acompañar en muchos momentos de nuestra vida. Un recurso perfecto para explicar a los niños qué es un embarazo o cómo han llegado a este mundo.

Un álbum ilustrado sobre maternidad, paternidad y familia que nos encanta. Lo recomendamos para todas las edades. Nosotros lo leemos desde que son bebés.

Día de la Madre

Se acerca el Día de la Madre y qué mejor que disfrutarlo en familia con libros bonitos. Hoy os traemos una selección preciosa para leer, compartir y regalar en este día.

Empezamos con Algún día que nos cuenta, a través de la visión de una madre, los primeros recuerdos con su pequeña y los momentos que llegarán con el paso de los años. Un libro indispensable escrito por Alison Mcghee, ilustrado por Peter H. Reynolds y editado por RBA LIBROS. Lo recomendamos a partir de 4 años.

Siempre pienso en ti está editado por Juventud y nos habla del amor incondicional, de cómo pese a no poder estar siempre juntos, queremos más que a nada a nuestros hijos en todo momento. Un libro muy dulce de Kathi Appelt y Jane Dyer que recomendamos a partir de 3 años.

El tercer libro que os traemos es Así te quiero, un álbum ilustrado editado por SM que es toda una obra de arte. Está escrito por Gabriela Keselman y las ilustraciones las realiza Lucía Serrano. 

En sus páginas se combinan dibujos muy coloridos que parecen ser hechos por niños con otros en blanco y negro. El texto es muy tierno, sencillo y claro. Juntos, texto e ilustración, nos muestran el amor que sienten las madres hacía sus hijos en cualquier situación, contándonos que ese sentimiento es eterno. Lo recomendamos a partir de 4 años.

En Mi mamá de Guido Van Genechten vemos a una mamá que juega con su pequeño. Un libro muy dulce editado por Algar que recomendamos a partir de 1 año.

Nick Butterworth escribe e ilustra Mi mamá es fantástica. Un libro editado por Anaya con texto conciso e ilustraciones divertidas y coloridas en el que veremos muchas acciones que realizan las mamás y que fascinan a los niños. Lo recomendamos a partir de 3 años.

La reina de los besos de Kristien Aertssen trata el gran poder de los besos y del tiempo que dedicamos a los más pequeños. 

 Está editado por Corimbo y lo recomendamos a partir de 5 años.

Siempre te querré es un álbum ilustrado que nos encanta. Contiene una ilustraciones preciosas que transmiten una gran dulzura. Muestra diversos momentos en diferentes etapas de la vida de nuestros hijos y cómo una madre siempre está ahí. 

Un libro que emociona al lector escrito por Robert Munsch, ilustrado por la maravillosa Noemí Villamuza y editado por Andana . Lo recomendamos a partir de 5 años.

La primera vez que nací de Vincent Cuvellier y Charles Dutertre.

La primera vez que abrí los ojos, los cerré rápidamente. Lloré. Levanté mis manos al cielo y las posé entre dos montañas de leche. Dejé de llorar. Abrí los ojos por segunda vez en mi vida. Vi la luz más suave del mundo: eran los ojos de mamá.

Un libro muy especial editado por SM que relata, desde los ojos del niño, diferentes recuerdos de una manera muy emotiva.   

Lo recomendamos a partir de 6 años.

Mamá es un álbum ilustrado artístico con texto e ilustraciones de Mariana Ruiz Johnson. Está editado por Kalandraka y es un poema que ensalza la naturaleza. El ser humano aparece como una especie más. Las ilustraciones, muy originales y coloridas, acompañan un texto breve y emotivo en el que vemos cómo es la maternidad. Lo recomendamos a partir de 5 años.

Adivina cuánto te quiero es un libro muy dulce que muestra lo difícil que es medir el amor que sentimos. De él ya hemos hablado, si no leíste la reseña y todavía no lo conoces puedes acceder a la entrada a través del enlace en el título de este álbum ilustrado. 

Mamá, ¿de qué color son los besos? de Elisenda Queralt y Carla Pott es un libro protagonizado por un pequeño que pregunta a su madre por el color de los besos. La madre le habla de diferentes tipos de besos que asocia con los colores de una manera muy tierna. Está editado por Itsmagical (Imaginarium) y lo recomendamos a partir de 3 años.

Finalmente traemos Mi amor editado por Kókinos. Este álbum ilustrado tan conmovedor y divertido nos sitúa en el momento de antes de ir a dormir de los más pequeños. Archibaldo quiere saber si su mamá le querrá siempre y ella, con frases cortas, humor y mucho cariño, le cuenta que le quiere desde incluso antes de que naciera. Además añade el cómo, el por qué le quiere tanto y por supuesto, que siempre lo hará. Su autora es Astrid Desbordes, su ilustradora Pauline Martin y lo recomendamos a partir de 3 años.